عادات رفتاری فعال
يكشنبه, ۱۵ آبان ۱۴۰۱، ۱۱:۰۷ ب.ظ
پیاده روی آهسته
دوچرخه سواری آهسته
استفاده از پله ها
همکاری در امور منزل (خرید، شستن ظرف ها، آبیاری گیاهان و ..)
بازی با همسالان
فعالیت های حرکتی خانوادگی (رفتن به پارک، بازی حرکتی و ...)
نرمش صبحگاهی
فعالیت ها و بازی ها در مدرسه
طبیعت گردی و بازی در طبیعت
