ورزش هایی هستند که به منظور انجام آنها لزوما نیازی به داشتن تیم یا گروه وجود ندارد و یک نفر می تواند به تنهایی آن را انجام دهد.
در ورزش های انفرادی یک ورزشکار می تواند به تنهایی در مسابقه با حریف دیگری به رقابت پرداخته و در صورت برنده شدن در برابر حریفان خود صاحب مدال شود.
