عادات رفتاری غیرفعال
يكشنبه, ۱۵ آبان ۱۴۰۱، ۱۱:۰۱ ب.ظ
استفاده از کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت و موبایل و .....
استفاده از آسانسور به جای پله
تماشای تلویزیون
خواب بیش از حد (بیش از 10 ساعت)
نشستن های طولانی مدت
استفاده بیش از حد از وسایل نقلیه به جای پیاده روی
