اضافه وزن و چاقی چیست؟
جمعه, ۶ آبان ۱۴۰۱، ۰۴:۲۱ ب.ظ
اضافه وزن وضعیتی است که در آن وزن از مقادیر استاندارد برای قد فراتر می رود و به تعریفی حالتی است که وزن بدن 10 تا 19 درصد بالاتر از وزن ایده آل برای قد و سن است.
چاقی نیز وضعیت چربی اضافی، به صورت عمومی یا منطقه ای می باشد و به تعریفی حالتی است که وزن بدن 20 درصد یا بیشتر، بالاتر از وزن ایده آل است.
از مهمترین دلایل اضافه وزن و چاقی تغذیه نامناسب و کم تحرکی است.
